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11 Tentempiés sanos de la dieta cetogénica.

Actualizado: 19 de nov de 2019

Si buscas adelgazar y sientes hambre a todas horas, incorporar snacks saludables que verdaderamente calmen el gusanillo, puede ser una excelente opción. Por eso, dejamos 11 recetas de tentempiés sanos y aptos para dieta cetogénica.


Opciones de snacks keto salados


La dieta keto o cetogénica tiene por finalidad inducir y mantener la cetosis, para lo cual es imprescindible reducir los hidratos de carbono al máximo y en su reemplazo, priorizaremos la ingesta de alimentos fuentes de proteínas y grasas de calidad.


Teniendo en cuenta esto, algunas opciones de snacks keto salados son:


Recetas dulces para comer entre horas


Si eres amante de las cosas dulces, también es posible encontrar opciones aptas para dieta keto. Algunas ideas de tentempiés saludables son:


Fuente: Vitónica


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